Bölgedeki ilk yerleşimin Hititler tarafından yapıldığı bilinmektedir. Milattan önce 1000’li yıllara yaklaşıldığında ise sırası ile Frigyalılar, Lidyalılar, Persler, Bitinyalılar (M.Ö. 334), Romalılar (M.Ö. 74), Bizans (395), Selçuklular ve son olarak Osmanlı Devleti buraya hâkim olmuştur. Selçuklu Devleti bölgeye hâkim olduktan bir süre sonra bölge tekrar Bizans hakimiyetine geçmiştir ve 1332 tarihinde Osmanlı Devleti bölgeyi ele geçirmiştir.
Bolu il merkezine 54 km. mesafede olan Seben ilçesi için Bolu’nun ‘Saklı Cenneti’ diyebiliriz. Seben denildiğine ilk akla gelen yerlerden birisi Seben Kaya Evleri’dir. Solaklar, Muslar, Çeltikdere, Uludere, Hoçaş, Kaşbıyıklar ve Yuva köylerinde derin vadiler boyunca yükselen kaya kitlelerinin yüzeyinde birkaç katlı kaya evlerine rastlanmaktadır. Yapılan araştırmalarda bölgenin ilk Hiristiyanlık döneminde bir yerleşim merkezi olduğu tespit edilmiştir. Buralarda yaşayanlar kayaları oyarak içinde yaşanabilir mekanlar elde etmişlerdir. Çeltikdere Vadisi’nde ise bir Bizans Kilisesi kalıntısı vardır. Seben’in Hoçaş Köyü’nde Fosil Ormanı, Seben Yaylaları, Nevruz Tepesi, Pavlu Kaplıcaları, Taşlı Yayla Göleti, Çeltikdere ve Kınıkçı Kanyonları arasında çeşitli uzunluklarda doğa yürüyüşü parkurları bulunmaktadır.
Seben elması, Çeltikdere Pirinci, bir ata tohumu olan Iza Bulguru ile Seben’in yöresel ürünleri çeşitlenmektedir.
El dokuması Alaca Şalvarları,el yapımı yünden örülen patikler, Kızık köyü’ne ait kökboyasıyla renklendirilen kilimler,iğne oyaları yörenin başlıca el sanatları arasında gösterilebilir.